サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S練馬土支田ホームだより

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キープアップ体操

2021年9月2日

今日はキープアップ体操がありました!

毎回先生がボールを使った様々な体操を教えてくださいます。
今日は手で持つだけでなく、背もたれと背中の間に挟んで使うトレーニングが。

体操後は先生の持っているカゴに、バスケットボールのように
ボールを投げ入れ、シュートを決めてボールを片付けている様子が(*^^*)

座ったままでも皆さん力強くボールを投げており、まさに
今行われているパラリンピックのような楽しそうな声が聞かれました。

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