SSAP
2025年6月21日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ケアスタッフの金子です。
SSAP脳トレ体操の様子をご紹介したいと思います。
今回はボールを使って体操しています。
ボールを使って手首の柔軟性を促したり、
指先に力を入れたりしました。
リズムに合わせて体を動かし、
普段は使わない筋肉を使うので
なかなかの運動量になります。
でも、終わったあとは
皆さん、素敵な笑顔になられています(*^▽^*)
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そんぽの家S東伏見ケアスタッフ 金子
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