サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S東伏見ホームだより

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皆で椅子を使って運動しました SSAP(立位バランス)

2025年3月1日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ケアスタッフの大坪です。

本日は当施設でSSAPに参加した時の風景を紹介します。


SSAPとはSompo Smile Ageing Programの訳です。

ライブ配信のプログラムで、ダンベル、ボールやバンドを使って全国のご利用者様と
一緒に運動する事ができます。
運動だけではなく、脳トレをやったり、
栄養の知識についても学ぶことができるオリジナルプログラムです。

今回は立位バランスという立位で椅子に掴まって運動を行いました。
立位が難しい方でも座ったままご自身の体調に合わせて体操をすることができます。




本日はスペシャル版として、事務局の方と管理栄養士の方がお見えになり、
ここの施設からオンラインで「旬の食材とおすすめの食べ方」についての全国配信を
行って頂きました。





またその後には本施設のみの特別授業「免疫力を高める食生活」についてお話を頂きました。
最後に握力テストも行い、ご参加の皆さんはとてもご満足のご様子でした。

(2月27日のご様子です)


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SOMPOケア そんぽの家S東伏見(サービス付き高齢者住宅)

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そんぽの家S東伏見ケアスタッフ 大坪

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