SOMPOケアそんぽの家Ｓいずみ中央（ホームだより）｜サービス付き高齢者向け住宅

ホームの日常

6月のSSAP体操（立位バランス）

2025年6月26日

そんぽの家Sいずみ中央のホーム便りをご覧いただき有難うございます。

当ホームでは毎週木曜日午後に「SOMPOスマイル・エイジングプログラム」を
開催しています。
「SOMPOスマイル・エイジングプログラム」とは脳と身体を鍛える目的として
2022年から開催されているSOMPOの体操プログラムです。

本日もなかなか内容が盛りだくさんで
脳トレ、立位バランス、有酸素運動を行いました。

皆さん、手、足の運動はかなりハードでしたが
それ以外に今月のおすすめ運動(お尻上げ運動)が宿題となりましたので頑張りましょう。