本日の伊丹北☆
2023年8月11日
皆様、こんにちは(^^)
伊丹北は体操日和でございます(#^.^#)
井折講師の朝のウォームアップ体操で
はじまります♪
地域包括さん主催の
いきいき100歳体操もございました!
こちらもおなじみとなりました、竹原先生のご指導です(#^.^#)
身体を動かすと、全身がリラックスいたしますし、
心地よい睡眠が得られ一石二鳥でございます!
是非皆様の習慣に取り入れていただければ幸いです(#^.^#)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
