毎日体操！！
2020年5月19日
住宅型有料老人ホームであるSOMPOケアラヴィーレ岸和田はご入居者様個人個人が
訪問リハビリを受けたり、運動メインのデイサービスに通ったりとご自身にあった
生活スタイルを楽しんでおられました。
今回の感染拡大防止によりそれぞれの生活スタイルも一部自粛していただくことに
なったためホームの職員が主体となって毎日体操をしています。
今日は女性ご入居者様に大人気の若手男性スタッフが体操の先生となり
皆さんと一緒に体を動かします。
肩こりが改善するよう背中と肩の筋肉を伸ばしては収縮させての繰り返し!!
体操の先生についていこうと必死で頑張ります。
脇の筋肉もしっかり伸ばして!!
午前中の体操ですが、しっかり体を動かせて昼ご飯を
美味しく食べましょう!!
身体を使ったグーパー体操!!
上半身を丸めて体全体を縮ませてグーのポーズ!!
今度は思いっきり体全体を広げてパーのポーズ!!
ご入居者様皆さんとても楽しそうにパーのポーズをとります。
グーパー体操だけでも結構な運動になりますが、
どんなことも楽しんで取り組んでくれています。
