住宅型有料老人ホームSOMPOケア ラヴィーレ岸和田ホームだより

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ホームの日常

☆座りながらのニコニコヨガ☆

2024年8月19日

定期的にヨガを開催しています(*^▽^*)

インストラクターさんと一緒にリラックスして
ご自身のペースでゆっくりと進めていくことで
身体も心もポカポカしてきます♡



ちょっとした動きですが脳トレにもなるそうですよ(^^♪
皆さまお疲れさまでした♡

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