☆100歳体操☆
2023年9月6日
9月より地域包括支援センターのご協力により
100歳体操を開催することになりました(*´▽`*)
初めに、地域包括センターの方より100歳体操についての
説明をしていただきました
体操開始です
モニターとともに 包括支援センターのスタッフさんも前で
一緒におこなってくれました。
皆さま ご自身のペースで一生懸命がんばっていました
少しでもお怪我や転倒予防のお役にたてればと思っております(*´▽`*)
◇毎週水曜日 14時から行います◇
地域交流もかねておりますので皆様のご参加もお待ちしております
