☆ニコニコヨガ 12月☆
2022年12月12日
12月 ニコニコヨガ
本日は「肩をゆっくりと動かす 」を中心に
インストラクターさんと一緒に行いました(*^-^*)
普段なかなか自分では動かさない為
ご入居者さまも、ゆったりとご自身のペースを保ちながら
一生懸命に取り組まれていました(*´▽`*)
今年のニコニコヨガは本日が最終でした(*^-^*)
ご入居者さまが楽しく、ご自身のペースでゆったりとした時間を
お過ごしいただけるように行って参ります
◇来年もよろしくお願いいたします◇
