外気浴
2025年6月28日
お天気が良いので玄関前で外気浴(*^^*)
「風が気持ちいいねぇ」
「わぁ大きな紫陽花キレイねぇ」
「こっちの紫陽花は小さくてかわいらしいね」
「お日さんが当たるからお花も元気ね(*^^*)」
数分でも外の空気に触れることで骨を強くしたり
免疫機能が高まったりと色々な効果があると言われています。
ちょっとしたことですが、ストレス解消にもなるので
お天気のいい日には続けていこうと思います(^O^)/
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
