パワーアップ体操
2024年3月29日
昨日のパワーアップ体操の様子です!
多くの近隣の方にご参加いただいています(^O^)/
前回に引き続き地域包括の方も来て下さり
【フレイル】についてや【栄養】についてのお話をして下さいました。
なんでも続けることが大事ですね。
言うのは簡単ですが(・_・;)
「継続は力なり」
・・・・・心に刻みたいと思います。
