介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ池田ホームだより

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~ヨガ~

2023年1月18日

今日は【ヨガの日】でした(*'ω'*)
朝から「今日はヨガやね、楽しみにしてるねん」と話される方も。

全身をゆっくり動かして気分もスッキリ☆
「ぬくもったわぁ」「楽しかったわ」と仰っていました。
先生の優し~い声にもリラックス効果があるのかも( *´艸`)

また来月も楽しみにしています!
先生、ありがとうございました!

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