～ヨガ～
2023年1月18日
今日は【ヨガの日】でした(*'ω'*)
朝から「今日はヨガやね、楽しみにしてるねん」と話される方も。
全身をゆっくり動かして気分もスッキリ☆
「ぬくもったわぁ」「楽しかったわ」と仰っていました。
先生の優し～い声にもリラックス効果があるのかも( *´艸`)
また来月も楽しみにしています!
先生、ありがとうございました!
