足浴について
2024年9月18日
ラヴィーレグラン四谷ホーム便りを
ご覧いただきありがとうございます。
今回は足浴についてお伝えさせていただきます。
バケツにお湯をはって足をつけて温める「足浴」。ホームでも行っています。
足浴は、東アジア地域特有のものだとか。(こんなに気持ちの良い足浴を知らない国があるなんて!)
足浴には、清潔保持、入眠効果、血流改善効果、心身のリラックス効果など様々な効果があることが研究でわかっています。
38℃～40℃ぐらいのお湯に15分程度浸かることで、ゆったりとリラックス。
炭酸泉入浴剤を入れてもいいですね。酷暑の疲れが出るこの時期におすすめです。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
