本日はスマイルヨガの日です！
2025年6月20日
本日もホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
今日は「スマイルヨガ」の日です!
綺麗なお姉さんが講師として、身体を伸ばす体操を教えてくださいます。
スマイルヨガは、経験がない方でも大丈夫。
椅子に座ったまま行えるので、足腰に不安がある方や車椅子の方も安心してご参加いただけます。
ゆっくりとした呼吸に合わせて、肩や腰、手足を動かしていきます。
参加される前は「ヨガって難しいやろ?」と心配されている方も、参加後は「気持ちよかったわ」とリラックスされたご様子でした。
またのご参加お待ちしております!(#^^#)
ここまでご覧いただきありがとうございました。
当施設では毎日様々なアクティビティを企画しておりますので、次回もよろしくお願いいたします。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
