アンソニーさんの認知予防体操
2018年10月17日
本日はカナダ人のアンソニーさんに来てもらい、認知予防体操をしました。
ボール、ゴムバンドを使いながら体を動かし、その合間にクイズや左手を使っての作業をしてもらい、
終わってみれば、頭も体もクタクタ!
でも、今日はぐっすり眠れるのではないでしょうか。(笑)
