リハビリ体操行いました！
2025年1月27日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
先日のレクリエーションは今月2回目のリハビリ体操を行いました!
今回も複数の方が参加され意欲的に身体を動かしておられました!
写真はストレッチも兼ねて腕を伸ばしています。
肩こりだけでなく背中も伸びて身体が軽くなりますね。
猫背や円背になりやすい方にもとても効果的です。
先生も実践しながら見本になってくださっていますね!
こちらは座っている時に姿勢や呼吸を意識しています。
誤嚥してしまったり噛む力飲み込む力の維持にも口周りだけでなく
こういった姿勢の面を意識することもとても大切です。
ご利用者様も先生の説明に耳を傾けながら体操をされていました!
この後は恒例の風船バレーで盛り上がって終了となりました。
今月もありがとうございました。
また来月もよろしくお願いします!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
