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今日のリハビリ体操は?

2023年5月10日

いつもホームたよりをご覧いただきありがとうございます。

今日は水曜日の恒例となったリハビリ体操のご様子をUPします!
今回も精力的に参加される方が多く、お部屋にいるだけではダメになると皆様頑張っておられました!

私が撮影したときは、腕を前に伸ばす体操を行っていました。その前は伸びのように上に腕を伸ばしました。

この体操をすることにより、肩や背中が伸び、身体が軽くなります。また血行促進にも役立ちますね!!

体操する際伸びる部位に注意すると効果が出やすくなります。それを意識して皆様頑張っておられました!

次回は2週間後となります!



ーそんぽの家高円寺スタッフ ー五十嵐

そんぽの家高円寺では感染症対策を万全にして入居相談、見学を随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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近隣のサービス付き高齢者住宅
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ここまでご覧いただき、ありがとうございます!
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★そんぽの家高円寺のお部屋紹介★

〇『お部屋作りについて』
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★おすすめのお食事メニュー★

〇『5月の献立をご紹介』
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〇4月1日お昼のメニュー「花見御膳」youtube動画あり
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〇『今日のディナーは改良メニューの…!』おでん
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〇4月のご当地メニュー「飛騨牛コロッケ」
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〇『若鶏と野菜の甘酢あん』
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★レクリエーション紹介★

〇『5月のレクリエーション予定』
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〇美容レク フェイシャルトリートメント
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〇『ミュージックセラピーオーケストラ♪』
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〇『本日の塗り絵(4月)』
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〇『リハビリ体操』
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〇『ファミーリエ・ムジーク』
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★高円寺純情商店街のご紹介★

〇『高円寺の商店街 店紹介① 金子園』
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〇『高円寺の商店街 店紹介② サンドラッグ・ツル薬局』
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〇『高円寺の商店街 店紹介③ ツバメ屋眼鏡店』
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〇『高円寺の商店街 店紹介④ 高野青果』
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〇『高円寺の商店街 店紹介⑤ ENJ不動産』
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〇『高円寺の商店街 店紹介⑥ 高野青果生鮮館』
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〇『2023年 新年のご挨拶!』
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〇『実は表彰されていました!』
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