『椅子ヨガ』♪
2025年7月11日
☆心がほどける・笑顔がほころぶホーム☆ そんぽの家羽村です。
先日のオンラインアクティビィティ《椅子ヨガ》の様子です。
呼吸を整えて腕の上げ下ろし、身体を軽くねじったり、
反ったり、結構息が上がる感じでしたが、
終えた後は心身共に
リラックスできたでしょうか・・?
免疫力UP!を目指してぜひ続けてみてくださいね～☆
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心がほどける、笑顔がほころぶ
羽村市有料老人ホーム
SOMPOケア そんぽの家羽村
羽村市栄町2-6-4
042-555-8111
担当:荒井 安達 高崎 柴田知
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
