スマイル
2022年5月17日
こんにちは(^^♪
冬から春、季節は変わり大型連休も終わり
体調など崩されていませんか?
この季節5月病とかストレスがたまりやすい時期だそうです
コロナで外出が制限されたり友人などに会えなかったりで
お話される機会が少なくなってしまって
ストレスがたまる、そんな時は鏡に向かって歌でも
歌ってみるなんていかがですか?
そして長い間マスク生活で鏡をまじまじと見る事がなく
自分でもあれっ!と思うことがあります。
マスクを外せる日が近いかも?に備えて
笑顔!笑顔!
笑う事はストレス解消になると言いますから!(^^)!
スマイルで心も健康に(@^^)/~~~
お顔の筋肉体操にもなるようですから
皆さまが健康でいられますように!
