12月の椅子ヨガ
2024年12月17日
そんぽの家東久留米中央へようこそ!
こんにちは!
ホーム長の原田です
先週金曜日に食堂にて椅子ヨガが開催されました
今まで講師の先生のお顔をお見せすることができなかったのですが、つい先日ご了承をいただきましたので掲載させていただきます
今や大人気レクとなっており、先生のはつらつとした声に呼応するかのように元気いっぱいにポーズをとられていました!
私も手が空いた時に参加しておりますが、60分みっちりすると結構な運動量となります。椅子ヨガをした後は呼吸も深くなり、頭がさえる様な爽快感を感じますね
ご入居者さまからも「ちょうど良いペースで行ってもらえるから、楽しくできるの。アロマを使ったり、新鮮な気持ちになるわ」ととても好感触の感想をいただいております
ぜひぜひもっと多くのご入居者さまにご参加いただきたいと思っております
次回は第四金曜日(12/27)14時からを予定しております。
【アーカイブ】
12月開催!子ども食堂!! 2024年12月14日
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277/message-detail/339443
ジョージアの伝統料理『シュクメルリ』 2024年12月9日
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277/message-detail/338295
12月の若返りリトミック 2024年12月9日
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277/message-detail/338279
【損保ジャパン × 東久留米市】心がこもった手作り品がいっぱい 2024年12月6日
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277/message-detail/337505
【近隣 介護付き有料老人ホーム】
・そんぽの家 新小平
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000217
・そんぽの家 小平仲町
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000242
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
