椅子ヨガ！！
2024年1月12日
そんぽの家東久留米中央のホーム便りをご覧頂きありがとうございます。
副ホーム長の鈴木です。
本日は久しぶりに新しい試みで【椅子ヨガ】のアクティビティが行なわれました!
初回ということもありご入居者様に混ざって原田ホーム長、小島ケアコンダクター、鈴木で参加してまいりました。
初めての事でしたが、体が芯から温まるのを実感しました。
ご入居者様も最初は戸惑うような場面もありましたが、徐々に慣れてきたのか最後は一体感が生まれてきていたと思います。
目を閉じて深呼吸をすることで自分の体と向き合うような感覚がとても新鮮でした。少し寝てしまいそうでした(笑)
今回参加されなかった方々にも少しお勧めしてみたいと思います。
【アーカイブ】
東久留米のクリスマス!
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277/message-detail/254612
府中にエリアステーションが出来ました!
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277/message-detail/250315
2024年に大規模修繕が入ります!
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277/message-detail/251711
【近隣 介護付き有料老人ホーム】
・そんぽの家 新小平
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000217
・そんぽの家 小平仲町
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000242
