フィットネス教室
2020年5月18日
ホームのアクティビティの紹介。
新型コロナ感染症の流行に伴い、外部のアクティビティの開催が制限されています。
そのため運動不足になりがちです。
そんぽの家 中野島ガーデンでは、職員が講師となりフィットネス教室を開催しています。
フィットネス教室では、音楽に合わせてストレッチや筋力トレーニング、エアロビクスを行なっています。
皆様積極的に参加して下さり、ご自分のペースで身体を動かして頂いています。
汗を流した後は、テーブルを囲んで水分補給しながらお話をすることが楽しみとなっています♪
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介護の事でお困りの際はいつでもご相談ください。
お待ちしております。
介護 老人ホーム 高齢者施設
そんぽの家 中野島ガーデン
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