歌体操
2024年4月17日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
毎月開催される体操についてご紹介します!
今回は童謡の音楽に合わせて座ったまま出来る体操を行いました。
私も一緒に体操をしてみたのですが、歌いながら身体を動かすのは中々難しいですね。
準備体操を含め30分程行ったのですが、とても良い運動になりました。
体操の終わりに入居者様に「今度はラジオ体操がしたい。」とリクエストを頂いたので次回開催しようと思います♪
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