体操で運動不足解消！
2023年8月12日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
スタッフの久保田です。
さて今回は、今週8日に行ったアクティビティ体操についてお伝えします!
4名参加されました。今回は全員女性の方の参加ですね!
準備体操をした後、昭和の名曲に合わせて身体を動かすという内容です。
「北酒場」「高校三年生」など懐かしい名曲を聴きながら皆様真剣に体操をされていました。
体操が終わった後、「沢山動いたから暑いわね。」「懐かしかったわ!」と入居者様同士お話しされていました。
これからも定期的に体操を行っていくので、より沢山の方に参加して頂きたいですね♪
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