観葉植物の効果
2020年6月26日
こんにちは、看護師の竹之山です。
いつも石神井公園のホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
憂鬱な天気が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
施設内には、観葉植物が玄関や廊下や食堂などに飾られています。
2階の廊下にも。
2階のお部屋の西尾さん、「部屋の玄関のドアを開けると、あの木が見えて気分が良くて癒されるの」と。
パキラという観葉植物です。
「幹が編み込んでいるみたいでステキだわ。ほんとにいい気分」と笑顔。
植物が身近にあるとホッとした気分になりますよね。素敵なインテリアにもなっています。
その他色々なメリットがあります。
①空気がきれいになる
二酸化炭素を吸収し酸素を増やし、有害物質(ホルムアルデヒド。トルエン、アセトンなど)も吸収し、ろ過する働きもあるそうです。
また、マイナスイオンを発生します。マイナスイオンは心拍の安定、血圧を下げる効果、リラックス効果があるといわれています。
こうした働きから観葉植物は「天然の空気清浄機」と呼ばれ、森林浴と同様の効果があるそうです。
②疲れ目に効果
緑が目の疲れを和らげたり、大脳皮質を活性化する働きがあります。
③うるおい効果
根っこから吸い上げた水分を葉から蒸発するため、保湿に貢献します。
④リラックス効果
脳内のα波を発生し自律神経のバランスを整える効果があるそうです。
植物の力ってすごいですね。
介護付きホーム そんぽの家 石神井公園
看護師 竹之山 澄子
