みんなで足の健康体操をしました♪
2020年11月12日
ホームだよりをご覧頂きありがとうございます。
そんぽの家大和の副ホーム長の中山田です。
今回は、足の健康体操のご様子をお届け致します。
訪問マッサージの先生が、ボランティアで月に2回、
足の健康体操を開催して下さっています。
上の写真は、座ったまま両足を交互に動かし、重心移動の運動をしているご様子です。
こちらの写真は、上半身の運動です。
背筋を伸ばし顔をしっかり上げるのが、ポイントだそうです。
皆さま、真剣に取り組んでおられました。
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
お気軽にご相談下さい。
【ホーム長】 齋藤 直樹
【副ホーム長】 中山田 隆
【TEL】046-201-0100 【FAX】046-201-0103
