自信をもって。
2024年8月21日
まずは、念入りにウォーミングアップから。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家大和、看護師/機能訓練指導員/イベント担当の佐久照武です。
今回の「筋トレの会」にも沢山の方が参加して下さいました。
本当に、皆様やる気満々です。
今回は、手付きゴムチューブを使ってのトレーニングです。
肘も伸びていますし、しっかりと筋肉を使うことができています。
一生懸命取り組まれていました。
常に高みを目指されている方々です。
ちょっとやそっとなことで値を上げるなんてことはありません。
頑張られている様子がお分かりになるかと思います。
困難なことにも立ち向かおうとされます。
弓引くポーズでのトレーニングです。
きまっています。
これだけのハードなメニューをこなせることを自信にしてください、とお伝えしております。
自信をもたれることが、今後のQOL(クオリティー オブ ライフ)(生活の質)の向上に繋がると思います。
次回も頑張りましょう!
そんぽの家大和では、随時、ご入居のご相談・ご見学を承っております。
お気軽にお問い合わせください。
【ホーム長】 井上 瑞恵
【副ホーム長】 曾田 将大
【TEL】046-201-0100 【FAX】046-201-0103
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