介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ駒沢公園ホームだより

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体力測定(裏側)

2021年9月8日

皆さんこんにちは!

ケアスタッフの荒川です!

最近はコロナ禍ということもあり

全然運動してなくて体力が落ちつつあり

ちょっとこのままだとまずいぞと

感じつつあります…

早く自由に動き回りたーい!

体力といえば、この前駒沢公園では

体力測定がありました!

メインは誰かが載せて下さると思いますが

私は体力測定の裏側をご紹介したいなと思います!(笑)

こちら準備中?の村松さんと岡野さんです!

これを見ていた私とホーム長は大笑いでした!(笑)

メニュー?の中に片足立ちというのがあり

片足立ちでどのくらい耐えられるかというのを

測定していくものです!

それをお2人さんが向かい合って

されていたので思わず笑ってしまいました、(笑)

私自身今回初めて体力測定にかかわらせて

いただいたのですが、

皆様普段とは違った一面が観れたり

とても貴重な日だったと思います!

体を動かすことはとても良いことだし

健康を保てます!

私もこの機会に家で出来る運動を

始めてみようと思います?!(笑)

では!次回もお楽しみに!


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