身体をポカポカに
2022年12月31日
こんにちは、ケアスタッフの本田です。今日の私は身体がポカポカです。
というのも、温泉に入ってきたからだと思います。秋葉原駅から出ている
つくばエクスプレスでおよそ40分の研究学園駅近くにある日帰り温泉に
大学時代の友人と行って参りました。強炭酸泉や露天風呂、今大流行中の
サウナ等、たっぷり癒されてきました。どうして温泉ってこんなにも心を
温めてくれるのでしょうか。不思議ですよね。
さて、当ホームでも心も体も温まるアクティビティが開催されてました!
椅子から立ち上がって・・・、
座るを繰り返されていたS様。何をしているかというと、最先端技術の
TANOを使い、体力測定をされていたようです。S様の前にあるカメラ
が体の動きを認識し、立ったり座ったりを繰り返す回数に応じて体力を
判定するそうです。
続きまして、片足立ちをされている様子。これ、自分もやったんですが
どうしても長く続かないんですよね。すぐ足がついてしまって。自分の
身体年齢は恐ろしい年齢ではないかと思いました。対象になっていた
皆さんは綺麗に片足立ちをされていました・・・。
担当されていた職員の荒川さんによると、次回は半年後に実施するとの
ことでした。ラヴィーレ駒沢公園は、これからも皆さんの健康を全力で
サポートして参ります!
という訳で、今日は先日行われた体力測定の様子をリポート致しました。
今年はこの辺で失礼致します。
堀田副ホーム長のトナカイ姿を見て心ポカポカな本田でした。
改めまして、良いお年をお迎え下さいね。
SOMPOケア株式会社
介護付き有料老人ホーム
ラヴィーレ駒沢公園
ケアスタッフ 本田 大輔
