舌のケアも大事です
2022年12月18日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
特に空気が乾燥する冬はウイルスが蔓延しやすいため、風邪やインフルエンザが流行します。
口の中の細菌が増えるとインフルエンザの細菌が侵入しやすい状態になり、感染しやすくなります。
口腔ケアは病気の予防に非常に重要なものです。
ただ、歯磨きはしっかりされますが、舌のケアは見落とされがちです。
舌に舌苔が厚くついているとそこにウイルスが付着し、体内に侵入しやすくなってしまいます。
おすすめのタイミングとしては、起床後です。
睡眠中は口の中で細菌が繁殖しやすい環境となっており、
朝起きてすぐの舌が1日のうちで1番汚れているからです。
歯磨きだけでなく、舌もしっかりとケアを行い、病気の予防に努めていきましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
地下鉄有楽町線・副都心線「氷川台」駅
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア そんぽの家氷川台
TEL:03-5922-6644
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
