第4回KOTO活き枠体操
2021年8月21日
4回目のKOTO活き枠体操を実施しました。
KOTOいきいき体操とは江東区から指導員が来てくれて体操をしてくれます。
KOTOいきいき体操は筋力アップ、バランスアップ、脳トレーニングもできる江東区独自の健康長寿体操です。
立っていても座っていてもできテレビの画面を見ながら行って行きます。
コロナ禍で外出が制限される中、少しでも体を動かして運動不足の解消や気持ちが前向きになっていただければとおもいます。次回は少し期間が空き3ヶ月後となっております。元々KOTO活き枠体操は年に12回のスケジュールとなっているため、少し期間が空くこととなっていました。すこしばかり期間が空いてしまいますが、次回3ヶ月後もぜひ皆さまご参加ください。
介護付き有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家錦糸町
東京都江東区毛利2‐7‐15
TEL:03‐5625‐0521
FAX:03‐5625‐0522
