介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアそんぽの家　錦糸町ホームだより

ホームの日常

〝SSAP〟

2025年4月23日

そんぽの家錦糸町のホーム便りをご覧いただきありがとうございます!!
副ホーム長の佐藤です。

本日は週に1回開催しております
〝SOMPOスマイルエイジングプログラム〟

略して〝SSAP〟のご紹介とその様子をお伝えします!!

〝SSAP〟って?

SOMPOケアが開発した、
【脳と身体を刺激する健康教室】

プログラムを通して、
身体と脳の運動はもちろんのこと、

クイズ形式で〝栄養〟について知ることが出来るので
普段の食事で身体作りに繋げられたり、

オンラインで全国のSOMPOケアの施設と繋がるので、
参加や人との交流の場としても活用できます。

では〝SSAP〟に参加されている時の様子をご紹介!!

インストラクターの方がテレビ画面に映し出され、
声と動きに合わせて運動します!

立ちながら行うメニューもありますが、
座ったままや車椅子を利用されている入居者さまも
安全に行える内容になっています。

運動の間にしっかり水分補給を促す声掛けもある為、
無理なく行えます。
(わたしも一緒に参加させていただいたことがありますが、
かなりしんどかったので、今では見る専です・・・。)

今回は道具を使用しないプログラムでしたが、

週によってダンベル・ゴムバンド・ボールを使用するものもあるんです!

【健康予防】と【健康づくり】のため、
皆さま積極的に参加されてます!!

ホームのお近くにお住いの方で、
「参加してみたい!」や「一度見学だけでも・・」と
興味を持たれた方がおりましたら、

ぜひぜひそんぽの家錦糸町までお問い合わせ下さいませ!!

そんぽの家錦糸町
連絡先:03-5625-0521(担当:服部・佐藤)

入居者さまの皆さま、

本日もいい汗を流されておりました!!

運動された後の食事は、より一層美味しいんでしょうね(●´ω`●)

今回も最後までご覧いただきありがとうございました!!