岩淵ケアスタッフによる元気体操
2022年7月1日
いつもお世話になっております。
本日は岩淵ケアスタッフによる元気体操を行いました、最近は暑い日が続きますがバテないようにしっかり運動をしていきます。
今回は体を大きく動かし代謝を上げる事を目的とした体操をメインに行いました、代謝は人の体で健康維持をするのに必要不可欠なものです、身体を動かさないと代謝が下がり免疫力や抵抗力が弱まるので日常的に体を動かす習慣がとても大切です。
岩淵ケアスタッフは盛り上げ上手なので皆さまが楽しめるように毎回楽しい空気を作ってくれます。
体操中は皆さまの元気なお声が沢山聞こえ暑さに負けない気持ちが伝わってきました。
体操後は恒例のお茶会を開かせて頂きました、皆さま体操の感想や最近の出来事などを楽しそうにお話されていて和気あいあいとした空気で終了しました。
次回も是非ご参加下さい
介護付き有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家錦糸町
大久保 佑樹
住所:東京都江東区毛利2-7-15
TEL:03-5625-0521
FAX:03-5625-0522
