元気体操の実施
2022年1月21日
いつもお世話になっております。
本日昼食後に食堂で元気体操をしました、本日は大盛況で21名のご入居者さまにご参加を頂いて大変うれしく思います。
年が明けてから連日冷え込む日が続く為、身体を温める体操を中心に行いました。
脚、お腹、腕、首と順番に運動する事で身体全体を温めることができるので、簡単な体操で皆さまと体をポカポカにしました、上記の写真は腕の運動をしている所です。
皆さまも「体が温かくなってきたわ」とご満足頂けたお声が沢山聞こえ私たちも満足でした。
また体操の後には恒例の【お茶会】があります、皆さま運動後のお茶を楽しみに一生懸命に体操をされていました。
体操の後のお茶会では皆さま一汗かいて喉が渇いたためか「美味しいわ」とお声を頂けました、今後もより満足頂けるよう楽しい体操を企画していきます。
介護付き有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家錦糸町
大久保 佑樹
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