「富士山体操」
2021年12月7日
本日は椅子に座って頂きながら「富士の山」を歌って体を動かす「富士山体操」を行いました。
頭をこする、両手を大きく動かす、腰をひねるなど様々な動きを
歌に合わせて楽しく、行っていきます。皆さま時折同じ動きができなくなることもありますが
アクティビティの一番の目的は「まず楽しむこと」です。
また「歌の確認」→「動きの説明」→「歌と動きを合わせる」の順序で進行すると、より理解が高まり、楽しくしっかりと体を動かすことができます。
それにより「脳機能の向上」にもつながります。
日本の最高峰富士山を頭に思い浮かべながら、笑顔の体操時間を皆さま過ごされておりました。
介護付き有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家錦糸町
吉田 良之
東京都江東区毛利2-7-15
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