先生と一緒に歌と体操！その後は真剣勝負の健康麻雀
2025年8月10日
ホームだよりご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家小平仲町、日曜日の午後はいつもより賑やか。
この日は、健康麻雀の前に特別ゲストとして先生をお招きし、歌と体操の時間を行いました。
体操では、先生の明るい掛け声に合わせて腕を伸ばしたり足を動かしたり、無理のない動きで全身をしっかりほぐします。
皆さんは「いい運動になるね」と笑顔で参加し、体も心も軽くなるようなひとときでした。
続いての歌の時間では、先生の伴奏とリードに合わせて、懐かしい曲や季節の歌を元気に合唱。歌声が食堂いっぱいに響き、自然と気分も高まります。
体も心も温まったところで、いよいよ健康麻雀がスタート。
準備の段階から「今日は勝つぞ!」と意気込みを語り合い、笑顔の中にほんのりとした緊張感が漂います。
いざ始まると、手元の牌を見つめる真剣な眼差しに変わり、場の空気はピリッと引き締まります。
「ロン!」と響く声や、悔しそうなため息が飛び交い、勝負の行方に一喜一憂する姿が印象的です。
夢中で打ち進めているうちに時間はあっという間に過ぎ、終了後には「今日も楽しかったね」「また来週も頑張ろう」と声を掛け合う笑顔があふれました。
先生と一緒に歌って動き、その後は頭もフル回転させる麻雀——心も体も頭も元気になった、充実した日曜日となりました。
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小平市 介護付き有料老人ホーム
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