毎週水曜日は「SSAP 体操の日」！
2025年6月18日
ホームだよりご覧いただきありがとうございます。
毎週水曜日は、楽しみにしてくださっている方が多い「SSAP体操」の日です。今週は、ピンクのボールを使った運動を中心に行いました。手のひらで転がしたり、持ち上げて左右に動かしたり、体のバランス感覚や筋力を優しく刺激する内容となっています。
参加された皆さんは、はじめは少し緊張気味な様子でしたが、ボールを使ううちに自然と笑顔がこぼれ、「これなら楽しくできそうね」と声をかけ合う場面もありました。
写真にも写っているように、広々とした空間で椅子に座ったままのスタイルで行うため、車椅子の方や体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。
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小平市 介護付き有料老人ホーム
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