体操と唱歌で心も体もポカポカに♪
2025年5月31日
ホームだよりご覧いただきありがとうございます。
本日は体操と唱歌のレクリエーションを行いました。
最初は4名の方が参加され、ゆったりとした体操で全身をほぐしました。雨で肌寒い一日でしたが、身体を動かすうちにポカポカと温まり、皆さん自然と笑顔に。「気持ちいいね」「体が軽くなった」と嬉しいお声も聞かれました。
その後の唱歌では、懐かしい童謡や季節の歌をみんなで口ずさみました。少しずつ参加者も増え、最終的には8名となり、にぎやかな雰囲気に。歌の力で気分もスッキリ!皆さんの明るい歌声がフロアに響きました。
これからも、心と体がほぐれるような時間を大切にしていきたいと思います。
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小平市 介護付き有料老人ホーム
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