椅子ヨガレクリエーション開催しました
2025年5月17日
ホームだよりご覧いただきありがとうございます。
本日は、たくさんの方にご参加いただき、「椅子ヨガレクリエーション」を行いました。
窓から差し込む朝の光と、優しいアロマの香りに包まれながら、ゆったりと体を動かしました。
皆さん椅子に座ったままできる動きに無理なく取り組まれ、
「気持ちがいいね」「体がスッキリした!」「また次が楽しみ」と笑顔があふれていました
初めての方もいらっしゃいましたが、終わった後はリラックスした表情で、
「心も落ち着くね」と話してくださる姿がとても印象的でした
今後も、心と体の健康をサポートできるような活動を続けてまいります。
来月もぜひお楽しみに!
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小平市 介護付き有料老人ホーム
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