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椅子ヨガレクリエーション

2024年12月7日

ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は椅子ヨガレクリエーションの日です。

たくさんの方が参加して頂きました。
ヨガをするときに先生がアロマを焚いていただき、
とてもいい香り包まれながらヨガをしていました。

椅子ヨガなので座りながら行えるので、車いすの方も楽しそうにヨガを行っていました。
今回は初めて参加された方もいらっしゃり、最初は難しいかもと仰っていましたが、
やってみたら難しくなく自分のペースでできたからとてもよかったと仰っていただけました。

ヨガが終わった後は、リラックスする時間もありますので
皆さんで水分補給をしながら、おしゃべりをしていました。
参加された方からはまた参加したいという声がたくさんありました。

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小平市 介護付き有料老人ホーム
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