椅子ヨガ教室
2024年9月30日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は、椅子ヨガ教室です。
食堂にて行っている人気のレクリエーションです。
椅子ヨガ教室では、先生がアロマを焚いていただき、
リラックス効果のある香りに包まれながらヨガを行っています。
今日のアロマは禅というアロマです。
皆さんからとてもいい香りねと仰っていました。
素敵な香りに包まれながら気持ちよく身体を伸ばしたりして、
ヨガを楽しまれていました。
途中で休憩をはさみながらヨガを楽しまれていました。
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小平市 介護付き有料老人ホーム
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