本日 椅子ヨガ教室 がありました。
2024年4月6日
座ってのヨガですので呼吸法・ゆっくりストレッチを中心に無理なく静かに動けますので
皆様、継続して参加されています。
新入居の利用者様も初めて参加されいかがでしたかと伺うと「動きやすくてよかったです。」との事でした。
また、途中で見学に来られた利用者様も「これなら私にもできるわ。また来ますね。」とお元気に話されていました。
次回は再来週になりますがお楽しみに!
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小平市 介護付き有料老人ホーム
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