カラオケの日
2025年2月18日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今日はカラオケレクの日でした。
1階食堂にみなさんで集まって～
ボランティアの方がサポートしつつ、みなさん好きな歌をうたっていきます。
大きな声で歌ったりすると腹式呼吸が自然とできて副交感神経のスイッチが入ります。
すると自律神経のバランスが整って、心身の緊張や不安が和らぎリラックスする効果が
期待できるそうです。
いいことばっかりですね～次回をお楽しみに!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
