介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 武蔵村山ホームだより

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ラジオ体操

2019年10月23日

そんぽの家武蔵村山では、14時30分からラジオ体操をしています。

一時、休んでいましたが再開しました。

ラジオ体操は、きちんとやると普通に汗ばむくらいの運動になります。

座ったままでもできるので、車いすの方や杖歩行の方は座ってされています。

体操の後はお茶の時間です。

食堂に給茶機が置いてあり、緑茶・紅茶・コーヒー・麦茶を選んで自由に飲んで頂けます。

自然とグループができて、動きやすい方が運んだり砂糖・ミルクを手配したりされています。

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