介護予防体操のお写真…沢山撮らせていただきました！！
2023年3月22日
こんにちは。
そんぽの家上北台 HP管理者です。
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
昨日の介護予防体操のお写真、沢山撮らせていただきました!!
本日はそのご様子(お写真)をできるだけ(厳選して)掲載させていただきます。
紙で作ったボール?を棒で目標エリアに投げ込みます。
上手くボール?に当たらない、転がってくれない…等々、結構難しいです…。
狙いを定めて…。
よいしょっと!! どうかな?!
よーく狙いを定めて…。
よいしょっ!! 当たった! 上手く目標エリアにのるかなッ?!
慎重に狙います…。
今度は両手で棒を持って背を伸ばします…。
棒を持ったまま横に傾けます…。はい、また下ろします…。
足を上げてその下を、右ッ! 左ッ! 私たち、頑張っているでしょ?!!
後半に3文字シリトリを行った後は、恒例のカルピスで乾杯ッ!!
「東京のバスガール」と「北国の春」も全員で歌いました(^^♪ (^^♪
皆さん、お元気でとても良いお顔をされていました。
次回の介護予防体操へのご参加も、心よりお待ちしております。
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多摩都市モノレール 上北台駅にある東大和市の介護付きホーム
SOMPOケア そんぽの家上北台 ～自分らしい人生をあなたに～
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