介護予防ダンス
2025年6月23日
今日は介護予防を目的としたダンスプログラムが行われました。手を大きく動かしたり、足踏みをしたりとそれぞれのペースで元気に体を動かしました。
体を動かすことで脳にも良い刺激が届き、自然と脳トレにもなります。曲に合わせて動きを覚えたり、心も体も活性化。
途中には笑い声があちこちから響き、和やかで楽しい雰囲気に包まれていました。
楽しみながら健康を保てるダンスの時間は、ご入居者様にとって大切なひとときとなっています。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
