理学療法士によるリハビリ体操☆
2021年3月2日
SOMPOケア理学療法士によるリハビリ体操をオンラインにて開催しました!
転倒防止や腰痛予防の体操を行いました。
身体を伸ばしたり、擦る際に『腕きついね!』『ここに効いてるね!』とおっしゃいながら行われていました!
『転倒防止のための体操です!』との講師の声掛けに、『しっかりやらないとね!!』と真剣に取り組まれていました!
ご自身で意識しながら体を動かしていただき、日頃の転倒防止につなげていただければと思います!!
来月もご参加お待ちしております(^^)/
