ラブリーチャーミーの懐メロ体操
2023年2月1日
こちらも御馴染みのチャーミーさんの体操に参加しました。
先生が楽しい方なので、リズミカルに体操を楽しめました。
腕もしっかり上がってます。
それぞれ、無理なく運動されています。
足もしっかり上がっています。
丸の内の皆様、「今日は体操ないの?」とよく聞いてくださいます。
日中の活動が増えるとよく眠れますものね!
体操、これからも続けますね!
