ラブリーチャーミーの懐メロ体操！
2022年10月12日
10月12日はオンラインレクリエーションの「ラブリーチャーミーの懐メロ体操」に参加しました。
オンラインレクリエーション、たくさんの施設が参加しています!
懐メロに合わせて、チャーミーさんをよく見て、しっかり体操をしますよ!
侮るなかれ、なかなかの運動をしますからね!
頑張ってますね!
手の運動も集中的にしました。
今回は富士山の曲に合わせて4拍子のリズムの指揮を実際に手で行いました。
一曲が終わるまで手を動かすと、肩に負荷がかかり、結構きついと職員も言っておりました。
今日もしっかり運動できましたね!
