介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 成城南ホームだより

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ホームの日常

密を回避して…

2020年6月13日

東京アラートは解除されましたが、以前としてホームでは「密」対策を実施中です!

身体を動かす事は必要なので、お互いの距離を保ちながら、今日も健康体操を実施しています!

別の角度からも!

テレビから流れるインストラクターの動きに合わせて、ホームに集まって頂いた皆様が、それぞれのペースで体操を行って頂いています。

私も久しぶりに「ラジオ体操」を何十年ぶりに、本気でやったのですが…
普段動かさない筋やら関節やらが、次の日にギシギシと悲鳴を上げていました。
本気のラジオ体操は、身体にかなりの効果がある事を身をもって体験できました。

やはり、夏休みにやり遂げる(今は行っていないのでしょうか?)ラジオ体操は、偉大です!

今後ともそんぽの家成城南をよろしくお願いいたします。

有料老人ホーム 
SOMPOケア そんぽの家成城南

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